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Die wöchentlichen Kurse - neue Energie für den Alltag
Die regelmässigen Kurse sind für alle geeignet, die die energetisierende und ausgleichende Kraft des Tanzes in Ihren Alltag integrieren möchten. Woche für Woche nutzen wir Achtsamkeit, Bewegung und kreativen Ausdruck, um den Kopf zu befreien, den Körper zu heilen und zu stärken und den klaren Blick auf die wichtigen Dinge des Lebens zurückzugewinnen.
Soul Motion
Ecstatic Dance - offener Soul Motion Tanzabend
Montags 19.00-21.00 Uhr
im Toulouse Institut, Beerenweg 1d, 22761 Hamburg
Dein Körper ist dein wichtigster Lehrer. Ihm mehr Gehör zu schenken und eigenen Impulsen Raum zu geben bringt uns näher zu uns selbst. Der ewige Erzähler im Kopf verstummt, unser Herz blüht auf und wird weit. Ecstatic Dance ist eine Hingabe an die unbändige Lebenslust und gött- liche Präsenz in uns. Wir erlauben der Weisheit des Körpers durch Bewegung zu uns zu sprechen. Wir verlieren uns im Tanz, um die Stille des Herzens wiederzufinden.
Mehr InfosSoul Motion: Achtsame Bewegung
Donnerstags 8.45-10.00 Uhr
in der Kirche der Stille, Helenenstraße 14a, 22765 Hamburg
"Soul Motion: Achtsame Bewegung" ist eine bewußte Einstimmung in den Tag. Nach einer kurzen geführten Einleitung ist Raum für das Erfahren des eigenen Rhythmus aus Stille und Bewegung, dem Eintauchen in die inneren Weiten und dem Erkennen des Einsseins mit allem was ist.
Bitte rechtzeitig erscheinen, da die Tür nach Beginn schließt.
Mehr InfosNia
Dienstags 18.30-19.45 Uhr
im Lichthof Theater, Mendelssohnstr. 15b , Hamburg-Bahrenfeld
Mittwochs 9.30-10.30 Uhr
im Toulouse Institut, Beerenweg 1d, 22761 Hamburg
Mittwochs 20.15-21.30 Uhr
im Toulouse Institut, Beerenweg 1d, 22761 Hamburg
Donnerstags 19.00-20.15 Uhr
in der Erika Klütz Schule, Daimlerstr. 71, 22761 Hamburg
Freitags 17.30-18.45 Uhr
im Toulouse Institut, Beerenweg 1d, 22761 Hamburg
Preise
Soul Motion:
Ecstatic Dance: Einzel € 13 oder 10er Karte € 115 (ermässigt € 100)
Achtsame Bewegung: Einzel € 8 / € 5 (ermässigt).
Nia: 75 min. Kurse: monatlich € 38 / € 33 (ermässigt).
60 min. Kurse: monatlich € 35 / € 30 (ermässigt).
Eine kostenlose Probestunde ist in den Nia Kursen nach Voranmeldung möglich. Für meine Kurse sind keine Vorkenntnisse nötig.
