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In Resonanz zu gehen, bedeutet weit mehr als das rein physikalische Mitschwingen zweier Dinge. Es ist eine tiefe, lebendige und wechselseitige Beziehung zwischen mir und dir, zwischen uns und der Welt.

Wir haben zwei kraftvolle Verbündete auf unserem Weg in die Fülle des Lebens. Der erste ist die Körperwahrnehmung, der zweite ist die Musik. Beide existieren nur in der Gegenwart. Wie kraftvoll wenn beide aufeinander treffen! Körper und Musik haben das Potential uns geradewegs in den Moment zu katapultieren, in die Fülle des Lebens, in die Tiefe des Seins.

An diesem besonderen Wochenende, während der kürzesten Tage des Jahres, lassen wir uns von dem Wunder des Lebens berühren. Es zeigt sich in allem: in der Dunkelheit und dem Licht, in der Einfachheit und der Komplexität des Seins, in der zarten Geste und im kraftvollen Tanz.

In diesem Workshop erforschen wir unterschiedliche Facetten der Stille. Wir lauschen dem inneren Lebensstrom, der im Ein- und Ausatem körperlich spürbar wird. Wir tanzen in der ganzen Fülle menschlicher Ausdrucksmöglichkeiten, von sanft bis kraftvoll. Wir sitzen in Stille und erfahren die inneren Räume, in denen es schon immer in uns getanzt hat und immer tanzen wird.

Was wäre, wenn Zuhause nicht ein Ziel oder ein Ort wäre, sondern eher eine Qualität des Seins, eine Präsenz und Vitalität, die in jedem Moment lebt. In diesem Workshop, an einem besonders magischen Ort in den Schweizer Bergen, erforschen wir den Körper als Zuhause unserer Seele.

Alles fliesst. Schon die alten Griechen wussten um den sich ständig verändernden Charakter allen Seins. Nichts stagniert, auch wenn es manchmal im Leben so scheint. Was könnte es wirkungsvolleres geben als achtsame Bewegung und Tanz? Bringen wir wieder mehr Loslassen und Leichtigkeit in unser Leben. Tanzen wir uns zurück in den Flow!

Ab dem 10. Juni 2027 findet wieder das One Dance Tribe Festival im Allgäu statt. Ich freue mich wieder dabei zu sein und gemeinsam mit anderen erfahrenen LehrerInnen eine einzigartige Erfahrung zu kreieren.

Kein Baum wächst nach Plan, und doch fehlt ihm nichts. An diesem Wochenende erforschen wir in Bewegung und Stille, allein und in der Begegnung, wie sich „gut genug“ im Körper anfühlt. Wo treibt uns unser Anspruch an, und wo lässt er uns lebendig werden? Was geschieht, wenn wir ein wenig nachgeben? Und was wird möglich, wenn wir nichts mehr beweisen müssen?

Freiheit und Begrenzung sind wie zwei Pole, die sich gegenseitig bedürfen. Das Meer erhält sein freies Wesen durch die Begrenzung durch Küsten und Meeresboden. Das Leben an sich erhält seinen Wert durch seine Begrenztheit zwischen Geburt und Tod. Ein Tanzraum ist der perfekte Ort, um sich dem Paradox der Freiheit auf kreativ-körperliche Art anzunähern und eigene innere Grenzen und Freiräume zu erforschen.

Manchmal ist Tanz wie ein Gedicht... Poesie, wie der Tanz, entspringt einer inneren, wundersamen Quelle. Das Sprudeln kann nicht erzwungen werden, sondern entsteht fast wie von selbst, wenn innere Präsenz und eine äußere, nährende Atmosphäre aufeinandertreffen. Dies erforschen wir an einem der wunderbarsten Orte, die ich kenne: Der Buddha Hall auf Korfu.